raluca-anton-albastru

Bine ai venit!
Ma bucur sa te cunosc!

raluca-anton-i-love-psychology

Fa ceea ce iti place
si nu vei munci o zi din viata ta!

raluca-anton-ie

Fa ceea ce iti place
si nu vei munci o zi din viata ta!

raluca-anton-negru

Idei inspirate de oameni

raluca-anton-rosu

Construim un plan, actionam zilnic
masuram rezultate

raluca-anton-tricou-albastru

Tu ai ales?

Servicii

Noutati

08 Iulie

Un cufar plin cu carti minunate

Cand avem un cufar plin cu carti se imprastie iubire in aer!

13 Iunie

Ce spune copilul tau invizibil?

Inainte de-a ajunge la iubirea și acceptarea de sine avem de înfruntat demonii suferinței, avem de recunoscut că nu suntem perfecți, că nu am avut copilăria perfectă și nici nu trăim o viaț

24 Decembrie

Urare si o poveste de Craciun

Peste ani, când va gândiţi la Sărbătorile din acest an nici nu e musai să aveţi poveşti spectaculoase de spus dar e perfect dacă rămâneţi cu un zâmbet reamintindu-va de ele!

Fobia

Fobiile specifice se referă la frici excesive, iraţionale de un anumit obiect sau de o anumită situaţie:

1. Animale (de exemplu: câini, păianjeni, şerpi etc.);

2. Mediul natural (de exemplu înălţimi, apă etc);

3. Situaţii (de exemplu a zbura, spaţii închise);

4. Sânge/injecţii/răni (de exemplu la dentist).

Reacţia la stimulul care provoacă frică este imediată şi, de cele mai multe ori, duce la evitarea lui. Este foarte important de menţionat că pentru a fi considerată o frică patologică trebuie să mai îndeplinească două criterii: 1. Să împiedice o bună funcţionare a individului în viaţă de zi cu zi şi 2. Frica trebuie să fie mai mare decât cea pe care o simt cei din jur într-o situaţie similară.

De cele mai multe ori, persoana care are o anumită fobie anticipează prezenţa pericolului încă înainte să existe în apropiere stimului de care îi este teamă. Intervenţia se bazează, în primul rând, pe combaterea mecanismelor mentale care stau în spatele fricii iar, în al doilea rând, pe o serie de abordări comportamentale care au la bază expunerea persoanei care suferă de fobie la stimulul care îi provoacă acea reacţie exagerată.

Dacă îndeplineşti criteriile pentru fobie specifică mă poţi contacta aici!

Share:

Colaboratori